Inspirationsmøde om bevægelsesmeditation
22/04/2010 - 17:00
22/04/2010 - 20:00
Rodrigo Ríos introducerer bevægelsesmeditationen The Form – Reality Practice (bevidst bevægelses praksis)
som er udviklet af Bernie Prior, New Zealand.
Mødet er gratis, men kræver forhåndstilmelding, som sker online her.
Du hører om teorien bag og får nogle guidede øvelser (meditationer), der vil give dig en praktisk oplevelse af The Form – Reality Practice.
The Form er en samling yndefulde og strukturerede bevægelser, der udføres af en praktiserende omkring en siddende modtager. I bevægelserne sker en dyb åbning til bevidst opmærksomhed, når krop, sind og følelser kan hvile i dyb væren. Man oplever genoprettelse af kontakt med ren essens, stilhed, naturlig levenhed og det frie udtryk.
Ved at praktisere The Form lærer man, hvordan man bevæger sig bevidst i hverdagen, fra et sted uden mønstre og begrænsende overbevisninger. Den lærer os, at bringe vores opmærksomhed på det væsentlige i vores inderste, hvor vi er mindre reaktive over for livets udfordringer. Her er vi mere forandringsvillige, spontane og åbne. Gennem dette opdager den enkelte en ny måde at være åbenhjertet og bevidst og der vokser et liv med inspiration, passion og ægte velvære.
Rodrigo Ríos er indehaver af Insight People, udviklingskonsulent, coach og Accrediteret Form Facilitator.