Charlotte Østergaard

Oplever du store livsforandringer, som har brug for opmærksomhed og fordybelse? 

Er du træt af at være kørt fast i fastlåste mønstre?

Står du et sårbart sted i livet?

I psykoterapien sammen med mig kan du arbejde med at forebygge og helbrede psykologiske udfordringer. I et trygt og tillidsfuldt rum får du mulighed for at fordybe dig i dit liv og dine handlemønstre og gennem denne udforskning skabe nye perspektiver og handlemuligheder. 

Sammen vil vi med nænsomhed undersøge, hvad der skaber forhindringer for, at du kan leve et tilfredsstillende og glædesfyldt liv, hvad enten dine udfordringer handler om forholdet til nære relationer, arbejdslivet eller dig selv.

Typiske temaer for terapien

Udfordringer i betydningsfulde relationer f.eks familie, venner, kollegaer

Identitet, selvværd, grænser, vrede, sorg. kropslige reaktioner og sygdom

Angst, skam, traumer og forladthedsfølelser, der oftes har rod i barndommen

Eksistentielle temaer som frihed/ansvar, isolation/forbundethed, meningsløshed/mening samt livet/døden

Lidt om mig

Jeg er studerende på 4. år på Psykoterapeutisk Institut. Jeg har i min rolle som underviser, vejleder og træner inden for området idræt og sundhed samt i mit arbejde som massageterapeut mange års erfaring med at møde mennesker, der hvor de er, samt vejlede, støtte og guide dem i deres proces. Jeg er optaget af, hvordan vi hver især skaber størst mulig mening og trivsel i vores liv, og har selv mange års erfaring med at være i terapi.

Praktisk

Terapien foregår på Psykoterapeutisk Institut, Nørre Farimagsgade 13, 2. th. 1354 København K. Der er efter ønske også mulighed for at terapien kan foregå hos mig i Sorø eller online.

En terapitime koster 400 kr. Betalingen går til min supervision som studerende. Afbud skal ske skriftligt senest 24 timer før den aftalte terapi, ved senere afbud opkræves beløbet for den aftalte session. Betaling kontant eller med Mobilepay

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og følger deres retningslinjer, hvilket bl.a betyder, at jeg har tavshedspligt.

Jeg tilbyder 15 minutters gratis afklarende samtale inden første session, send mig en mail på coestergaardgc@gmail.com eller send en sms på 28355610, hvis du er interesseret i at høre nærmere.