Det kan være svært at være menneske, og som flokdyr har vi brug for at høre til og blive forstået.
Jeg tror på, at hjernen er plastisk. At vi kan forandre os gennem hele livet – og at det er meningen. Men forandring kan også føles angstfuld og smertefuld. Ikke alle blev plantet i den bedste pottemuld. Livet kan tage en drejning og ramme os uventet, og det efterlader nogle gange spor, vi ikke selv har valgt. Man kan føle sig forkert, magtesløs, apatisk, forvirret, sorgfuld eller knækket. For nogle kan det ske i perioder, mens det for andre kan føles mere statisk.
Men forandringen – og vejen dertil – behøver ikke at være noget, du går igennem alene.
Jeg tilbyder:
I min terapi vil jeg møde dig og det, du deler, med åbenhed og nysgerrighed. Jeg vil tilbyde dig et trygt, fordomsfrit rum, spejle det, du kommer med, og stille spørgsmål, der får dig til at mærke efter og reflektere. Mit udgangspunkt er, at du har svarene og sætter tempoet. Det er dit rum, og jeg respekterer dine grænser og tjekker ind med dig.
Måske har du aldrig været i terapi og ved endnu ikke, hvilke temaer og udfordringer du vil arbejde med. Det kan føles, som om alting overlapper hinanden, og det er helt okay – det finder vi ud af sammen.
Måske kan du genkende noget fra mine andre klienter, der søger terapi:
- Du oplever frustrationer og konflikter i dine kærlighedsrelationer eller familierelationer.
- Dit liv er præget af dilemmaer og svære livsvalg.
- Du har behov for at dulme ubehag og følelser og gør ting, som du bagefter fortryder.
- Du føler dig ensom eller utilstrækkelig og føler dig ofte forkert.
- Du har svært ved at finde mening og ståsted i livet og mangler tiltro til dine evner.
- Du har været i terapi flere gange, men føler ikke, det rykker på noget.
Om mig:
Jeg er uddannet psykoterapeut MPF fra Psykoterapeutisk Institut og har derudover en baggrund som socialrådgiver. Jeg har arbejdet på socialområdet og med mennesker i næsten 25 år i forskellige funktioner. Jeg har i flere år arbejdet som behandler på rusmiddelområdet og har hjulpet og støttet mange mennesker igennem svære processer. Derudover har jeg arbejdet med ledelse igennem flere år og er aktuelt tilknyttet psykiatrien inden for spiseforstyrrelsesområdet.
Jeg vil være ydmyg og taknemmelig over også at få lov til at hjælpe dig.
I mit terapeutiske arbejde trækker jeg på flere metoder og har en lang række efteruddannelser, som jeg benytter og tilpasser i forhold til den enkelte klient.
Livet har vist mig dybe afkroge inde i mig selv, og jeg udvikler mig fortsat som menneske og som professionel. Min erfaring ser jeg som en styrke og som en forudsætning i mødet med mine klienter.
Det praktiske:
Hvis du overvejer terapi – eller bare er nysgerrig på, om jeg kan hjælpe dig – er du velkommen til at tage kontakt, før du beslutter dig. Det er helt uforpligtende.
Min praksis ligger i Indre By i København, og samtaler kan også tilbydes online.
Individuel terapi: 60 min. / 975 kr.
For studerende eller arbejdsledige: 60 min. / 750 kr.
Jeg har tavshedspligt, er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, følger deres etiske retningslinjer og modtager supervision.
