Om mig
Mit navn er Isabel Liv Karlsen, og jeg er 52 år og uddannet psykoterapeut fra
Psykoterapeutisk Institut.
Mit liv har været præget af både glæder, tab, overgange og dybe indre forvandlinger.
Den livserfaring kombinerer jeg med min faglige viden og min evne til at møde
mennesker i øjenhøjde. Det er noget af det, jeg tager med mig ind i det terapeutiske
rum.
Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der ønsker at forstå dig selv bedre, skabe forandring eller
finde mere ro og retning i dit liv. Måske oplever du, at noget er blevet svært, at du sidder
fast i gamle mønstre, eller at du længes efter en dybere kontakt til dig selv.
I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt, respektfuldt og nærværende rum, hvor
du kan være med det, der er – uden at skulle præstere eller have alle svarene på
forhånd. Jeg møder dig med varme, nysgerrighed og åbenhed og med respekt for, at vi
alle har vores egen historie, bagage og måde at være i verden på.
Jeg er et indfølende og engageret menneske, og jeg brænder for at støtte andre i at leve
med større nærvær, selvforståelse og frihed. Jeg har selv erfaret, hvor betydningsfuldt
det kan være at turde se på det, der gør ondt, og møde både det sårbare og det
uperfekte i sig selv. For mig er det afgørende, at du føler dig set, hørt og mødt med ægte
interesse.
Min faglige baggrund
Jeg har en baggrund som lærer og har gennem mange år arbejdet med børn og unge
med sociale og emotionelle udfordringer – ofte i tæt samarbejde med deres familier. Det
har givet mig stor erfaring med menneskers forskellige livsvilkår og en dyb respekt for
både sårbarhed, ressourcer og forskellighed.
Som psykoterapeut arbejder jeg med et helhedsorienteret blik på mennesket, hvor både
tanker, følelser, relationer og kroppen kan være en del af terapien.
Jeg har en særlig interesse for den kropslige tilgang og underviser hos Jakob Lund inden
for åndedræt, yoga og meditation. Jeg ser kroppen og åndedrættet som vigtige veje til
større selvforståelse, regulering og kontakt til sig selv. Når det giver mening i terapien,
kan jeg derfor også inddrage opmærksomhed på kroppen og åndedrættet som en
naturlig del af vores arbejde sammen.
Hvad kan du få hjælp til?
Du behøver ikke stå midt i en krise for at gå i terapi. Nogle gange er det netop et ønske
om at forstå sig selv bedre, skabe mere balance eller komme tættere på det liv, man
egentlig ønsker at leve, der bringer os i terapi.
• indre uro, angst eller stress
• lavt selvværd, perfektionisme eller selvkritik• sorg, tab eller større livsovergange
• udfordringer i relationer eller gentagne mønstre
• en følelse af tomhed, fastlåsthed eller manglende retning
• et ønske om større selvindsigt og personlig udvikling
• et ønske om at komme tættere på dig selv og dine egne behov
Sådan arbejder jeg
Jeg tror på, at du selv er den vigtigste ekspert i dit eget liv. Min rolle er ikke at fortælle
dig, hvem du skal være, men at være nysgerrig sammen med dig og støtte dig i at
undersøge det, der fylder.
Vi arbejder i et tempo, der føles trygt og meningsfuldt for dig. Sammen kan vi undersøge
dine tanker, følelser, kropslige fornemmelser, relationer og de mønstre, du måske
oplever igen og igen.
Mit ønske er, at terapien kan give dig større forståelse for dig selv og mulighed for at
træffe valg, der føles mere frie og i overensstemmelse med den, du er.
Praktisk information
Samtalerne foregår i lokaler på Østerbro i København. Hver session varer 50 minutter.
Pris: 950 kr. pr. samtale.
Jeg arbejder inden for Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinjer og har
naturligvis tavshedspligt.
Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du er nysgerrig på, om psykoterapi
kunne være noget for dig. Du kan også kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker
en kort, uforpligtende samtale om dine behov og forventninger til et forløb.
