Jeg hedder Ella, og læser til psykoterapeut på PI på 7 semester.
Jeg har en lang tidsmæssig erfaring med at arbejde med mennesker i alle aldre, med ADHD, Autisme Spektrum Forstyrrelser og diverse overbelastningsreaktioner, der kan udspringe – eller være forstærket af førnævnte neurodiversitet.
Jeg har erfaret, at netop denne målgruppe ofte bakser med teamtikker, der kræver andet -og mere end psykedukation. Så går du rundt med tanker om, at der er noget du bakser med i dit liv, og som du føler dig klar til at få set nærmere på?
Er du fastlåst i livet, og har du svært ved at gennemskue, hvad der ligger bag?
Kan du genkende et eller flere af disse udsagn:
- Du har en oplevelse af, at du ikke helt passer ind, føler dig anderledes og at andre ikke helt forstår det du bakser med.
- Du føler din diagnose er benspændende for det liv du ønsker dig, og har svært ved at finde en vej ud?
- Du er rigtig god til at se andres behov og forsøger ofte at tilfredsstille disse, mens det er sværere, at mærke og tilgodese dine egne
- Du oplever tilbagevendende stress og overbelastningsepisoder, som du har svært ved at finde hoved og hale i
- Du føler dig fanget i negative og selvskadende adfærdsmønstre, med eksempelvis for meget alkohol, mad, træning eller selvskade
- Du føler dig isoleret, ensom og overvældet af bekymringer eller angst, og har svært ved at finde din plads i livet
Er tiden moden til, at gå på opdagelse i din fortid, og din barndom, for at se på om der kunne ligge en forklaring der?
Er du parat til at åbne dørene til dine traumer, og gøre de ubevidste mønstre mere bevidste?
Er du nysgerrig på, hvilke benspænd i dit liv der hænger sammen med din diagnose og hvad der måske kommer fra dine barndomsoplevelser?
Hvis du kan sige “JA” til overstående, så er terapi måske noget for dig.
Du er velkommen til at besøge min hjemmeside https://jahuset.dk/ eller kontakte mig på info@jahuset.dk
Jeg håber på at høre fra dig.
