Aslan Tuncay

Mennesker søger hjælp hos en psykoterapeut af forskellige årsager. Her er der ofte et ønske, at forstå- bearbejde- og forbedre ens mentale- og følelsesmæssige velvære samt at kunne navigere gennem komplekse udfordringer i livet. Dette kan bl.a. være følgende:

• Angst og stress: Mange oplever overvældende følelser af angst eller stress, som kan være sværere at håndtere alene. Gennem terapi kan man få nogle værktøjer og få støtte til at kunne finde strategier til, at arbejde og mindske disse følelser.
• Depression: Følelser af håbløshed, tristhed eller mangel på motivation kan få mennesker til at søge terapi, som en hjælpende hånd til at finde lindring og forståelse.
• Traumer: Mennesker der har oplevet fysiske-, følelsesmæssige- eller psykologiske traumer, søger terapi for at bearbejde deres oplevelser og få hjælp til at komme videre. Dernæst kan terapi også give indsigt i diverse traumers påvirkning på menneskets adfærd.
• Livskriser: Store livsbegivenheder som skilsmisse, tabet af en nærrelation eller alvorlige sygdomme kan skabe behov for at tale med en professionel, der kan give dig støtte og indsigt i disse følelser og oplevelser.
• Forbedring af relationer: Gennem terapi kan man få værktøjer og ny viden til, at kunne forbedre kommunikation og forståelse mellem to parter. Mennesker søger nemlig ofte hjælpende hånd til at forbedre deres relationer med familie, venner eller partnere.
• Selvværd og identitet: Hvem er jeg? Og hvorfor er jeg som jeg er? Er jeg god nok? Disse spørgsmål kan være genkendelige for de fleste mennesker. Her kan terapi være en guide til at kunne finde større klarhed i, hvem vi er, hvad vores længsler er og hvorfor vi higer efter mere. Desuden kan terapi give én indsigt i fundamentet af dig som individ.
• Afhængighed og vaner: Problemer med afhængighed eller destruktive adfærdsmønstre fører ofte til, at mennesker søger terapi for at bryde de dårlige vaner samt at kunne skabe nye og sunde vaner.

Kort fortalt er, der en masse forskellige årsager til, at mennesker opsøger hjælp hos en psykoterapeut. Dette er, som nævnt tidligere nemlig for at få indsigt, lindring og støtte i livets udfordringer.

Hvem er jeg?
Jeg hedder Aslan og jeg er 48 år gammel. Jeg har to børn og bor på Vesterbro. Jeg er studerende på Psykoterapeutisk Institut på mit fjerde år og arbejder til dagligt i socialpsykiatrien med mennesker med dobbeltdiagnose og misbrug. Jeg er i gang med det sidste år af uddannelsen, som psykoterapeut med fokus på en oplevelsesorienteret tilgang. Jeg søger nu træningsklienter og tilbyder derfor træningssessioner til en reduceret pris frem til jeg er færdiguddannet psykoterapeut.

Mit mål er, at støtte dig i at opnå en større klarhed og styrke dine evner til at kunne håndtere livets udfordringer. Jeg hjælper dig med at identificere og bearbejde de sanselige-, følelsesmæssige- og tankemæssige blokeringer, der kan stå i vejen i dit liv som helhed og i din dagligdag. I mit arbejde vægter jeg stort at du bliver du set, hørt og respekteret. Gennem samarbejdet mellem klient og jeg skaber vi en tryg base, hvor vi kan udforske og arbejde imod at skabe positive forandringer i dit liv og dine relationer.

Terapien vil foregå i vores hyggelige lokaler på Psykoterapeutisk Institut på Nørre Farimagsgade 13, 2 th. 1354 København K.

En terapitime koster 400 kr. som går til min supervision for at sikre kvaliteten af dit forløb. Afbud skal ske skriftligt og 24 timer før, således at tiden kan ændres, ellers bliver beløbet opkrævet for den aftalte session. Betaling kontant eller med Mobilepay.

Hvis du er blevet nysgerrig på et forløb, som træningsklient hos mig og har spørgsmål eller lyst til at høre mere, er du meget velkommen til at ringe til mig pr. tlf: +45 26594687 eller kontakte mig pr. mail: aslan.terapeut@gmail.com

Kærlige hilsener
Aslan Tuncay