Boganbefaling

Samtalens kunst

Den anerkendte psykoterapeut og teolog Bent Falk har skrevet en lille perle af en bog om samtaleterapi, der hedder At være der, hvor du er. Den er på litteraturlisten for førsteårsstuderende på PI, og vi nævner den i dette indlæg, fordi vi mener, at den er værd at (gen)læse for alle, der påtager sig en hjælperrolle i deres arbejde eller blot ønsker at være til ordenlig hjælp, når relationer i deres liv har det svært eller er i krise. Som regel er vi forfaldne til – som de fejlbarlige mennesker vi er – at ville væk fra smerten og ubehaget sammen med den anden, så vi udviser måske optimisme, giver gode råd eller forsøger at løse problemerne. Med det resultat, at det andet menneske bliver alene med sin smerte. Heldigvis er Bent Falk her til at lære os, hvordan det kan gøres bedre.

“Det gælder i princippet om at hjælpe ind i virkeligheden, hvor vanskelig den end er, ikke ud af den.” – B Falk

At være der, hvor du er er en kortfattet og dog meget kraftfuld indføring i kunsten at skabe kontakt,

og ifølge Falk skabes kontakt gennem opmærksomhed og autentisk nærvær. Disse kompetencer kan opnås ved at praktisere dem og gerne under kyndig vejledning, så indlæringen sker så effektivt så muligt. Det er det, vi træner gennem hele uddannelsen på PI, og ifølge Falk kan det også trænes uden vejledning, selvom de blinde vinkler i mindre omfang opfanges her.

“Angst kommer af ikke at være dér, hvor du er” – Fritz Perls citat i At være der, hvor du er

Krisehjælp er ifølge Falk ikke behandling eller problemløsning. Krisehjælp er hjælp til vækst, og bogen er en indføring i den hjælpende samtale på baggrund af den fænomenologiske metode, hvor man øver kunsten at være konstruktivt uvidende (dum), afventende (doven) og sig selv (selvisk) i mødet med den anden. Selvom emnet er kompliceret, så er det enklere end vi tror, som Falk skriver i starten af bogen, Det betyder dog ikke, at det er let. Hvis det opleves svært at være til stede og tale sammen, er det ikke fordi det er indviklet; det er fordi der er noget, vi søger at tale uden om.

Denne bog er et must read for alle terapeuter og mennesker generelt, der værdsætter nærhed, tillid og kærlighed i sine relationer.

God læselyst!